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레시피 정보/후식132

[레시피] 밤 라떼 밤 라떼 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 337.2 º 탄수화물 : 40.5 º 단백질 : 13.9 º 지방 : 13.3 º 나트륨 : 14.1 - 재료정보밤(200g), 우유(180g), 두유(20g), 아몬드(3g) - 만드는법 - 1. 밤을 냄비에 푹 삶는다. - 2. 삶은 밤은 반을 쪼갠 뒤 속을 파낸다. - 3. 믹서에 밤, 우유, 두유를 넣고 간다. - 4. 3번을 체에 걸러 덩어리를 제거한다. - 5. 아몬드를 잘게 다진다. - 6. 4번을 컵에 담고 다진 아몬드를 뿌린다.본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.go.kr/index.do'에서 무료로 다운.. 2025. 2. 13.
[레시피] 사과비트에이드 사과비트에이드 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 30.4 º 탄수화물 : 6.7 º 단백질 : 0.7 º 지방 : 0.1 º 나트륨 : 5.2 - 재료정보사과(60g), 비트(2g), 레몬즙(0.5g), 탄산수(100g) - 만드는법 - 1. 사과(55g)와 비트는 깨끗하게 손질한 뒤 적당한 크기로 썬다. - 2. 나머지 사과는 0.5cm 주사위 모양으로 자르고 물에 담근다. - 3. 믹서에 1번을 넣고 간다. - 4. 냄비에 물기를 제거한 2번과 레몬즙을 넣고 졸인다. - 5. 냄비에 3번을 넣고 졸인다. - 6. 유리컵에 4,5번을 넣고 탄산수를 부어 완성한다.본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,해당 저작물은 '식품의약품안.. 2025. 2. 13.
[레시피] 감자주스 감자주스- 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 171.9 º 탄수화물 : 20.5 º 단백질 : 7.6 º 지방 : 6.6 º 나트륨 : 8.4 - 재료정보감자(400g), 우유(200g), 설탕(10g) - 만드는법 - 1. 감자를 깨끗이 씻는다. - 2. 냄비에 설탕을 넣고 감자를 삶는다. - 3. 삶은 감자의 껍질을 벗긴다. - 4. 껍질 벗긴 감자를 우유와 믹서에넣고 간다. - 5. 4번을 체에 걸러 부드럽게 만든다. - 6. 컵에 담는다.본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.go.kr/index.do'에서 무료로 다운받으실 수 있습니다. 2025. 1. 23.
[레시피] 포도청 보리 수단 포도청 보리 수단- 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 88.3 º 탄수화물 : 21.1 º 단백질 : 0.5 º 지방 : 0.2 º 나트륨 : 11.1 - 재료정보포도(150g), 보리(10g), 전분(30g), 녹차(티백, 1개), 설탕(10g) - 만드는법 - 1. 포도는 껍질과 씨를 제거한 뒤 설탕을 넣고 포도청을 만든다. - 2. 찬물에 녹차를 우려낸다. - 3. 보리를 깨끗이 씻은 뒤 푹 삶는다. - 4. 삶은 보리에 전분을 묻혀 끓는 물에 삶아 건지는 것을 반복한다. - 5. 포도청에 우려낸 녹차를 10:1 비율로 넣는다. - 6. 보리수단을 넣는다.본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,해당 저작물은 '식품의약품안전처,h.. 2025. 1. 23.
[레시피] 배·라임 모히또 배·라임 모히또 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 102.7 º 탄수화물 : 24.7 º 단백질 : 0.8 º 지방 : 0.1 º 나트륨 : 16.2 - 재료정보배(1개), 라임(1개), 탄산수(500g), 애플민트(5g), 스테비아(5g) - 만드는법 - 1. 라임을 반으로 잘라 즙을 짠다. - 2. 라임즙과 배를 믹서에 넣고 간다. - 3. 2번에 애플민트와 올리고당,탄산수를 넣고 믹서로 간다. - 4. 냉동실에 3번을 넣고 얼린다. - 5. 얼린 모히또를 믹서에 갈아 슬러시처럼 만든다. - 6. 잔에 담고 애플민트로 장식한다.본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.. 2025. 1. 21.
[레시피] 바나나미숫가루쉐이크 바나나미숫가루쉐이크 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 - 중량(1인분) : 154 º 열량 : 128.76 º 탄수화물 : 23.35 º 단백질 : 5.62 º 지방 : 1.43 º 나트륨 : 40.75 - 재료정보미숫가루 15g, 바나나 50g, 우유 100ml - 만드는법 - 1. 바나나 껍질을 벗긴다. - 2. 바나나를 알맞은 크기로 잘라 준비해 둔다. - 3. 우유와 미숫가루를 알맞은 양으로 계량한다. - 4. ③과 바나나를 믹서기에 넣는다. - 5. 건더기가 생기지 않을 정도로 간다. - 6. 컵에 담아 완성시킨다.본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.go.kr/inde.. 2025. 1. 10.
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