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후식132

[레시피] 홍시 쉐이크 홍시 쉐이크 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 70 º 탄수화물 : 18.3 º 단백질 : 1.1 º 지방 : 0.6 º 나트륨 : 5 - 재료정보 냉동홍시 70g, 오미자 5g, 물 35g, 레몬즙 4g, 꿀 5g, 민트 1g - 만드는법 - 1. 냉동 홍시의 껍질을 벗기고 씨를 뺀다. - 2. 1을 잘게 자른다. - 3. 오미자를 7배의 물에 8시간 이상 우려 맛과 색이 우러나오도록 한다. - 4. 믹서에 홍시, 오미자물, 꿀, 레몬즙을 넣어 함께 갈아준다. - 5. 4를 컵에 담는다. - 6. 민트로 장식한다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며, 해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.go.kr/.. 2022. 12. 1.
[레시피] 사과 포도주스 조림 사과 포도주스 조림 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 135 º 탄수화물 : 25.1 º 단백질 : 1.8 º 지방 : 4.2 º 나트륨 : 25 - 재료정보 사과 60g, 포도주스 60g, 계피가루 2g, 아이스크림 30g - 만드는법 - 1. 사과씨를 통째로 제거한다. - 2. 1을 2cm 두께로 썬다. - 3. 냄비에 사과와 포도주스를 넣고 중불에서 서서히 졸인다. - 4. 졸여진 사과를 냉장고에 넣어 시원하게 한다. - 5. 접시에 사과를 담고 계피가루를 뿌린다. - 6. 5에 아이스크림을 떠서 위에 얹는다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며, 해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.go.kr.. 2022. 12. 1.
[레시피] 복숭아 화채 복숭아 화채 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 73 º 탄수화물 : 16.7 º 단백질 : 1.3 º 지방 : 1.2 º 나트륨 : 2 - 재료정보 오미자 5g, 천도복숭아 30g, 배 10g, 설탕 10g, 물 45g, 잣 1g 설탕시럼 설탕과 물을 동량으로 하여 중불에서 서서히 녹인다. 기호에 맞게 만든다. - 만드는법 - 1. 오미자에 7배의 물에 8시간 담궈 맛과 색이 우러나도록 한다. - 2. 천도복숭아는 사방 0.5cm의 주사위모양으로 썰어 설탕을 뿌려 30분 정도 절인다. - 3. 배를 모양 틀로 찍어 0.3cm 두께로 썰어 설탕에 절인다. - 4. 오미자 국물을 면보에 거르고 시럽으로 단맛을 맞춘다. - 5. 4에 복숭아와 배를 넣는다. - 6. 5에 잣과 얼음을 띄운.. 2022. 11. 30.
[레시피] 멸치 누룽지과자 멸치 누룽지과자 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 191 º 탄수화물 : 29.4 º 단백질 : 11.6 º 지방 : 4 º 나트륨 : 177 - 재료정보 밥 70g, 잔멸치 20g, 통깨 5g, 설탕 5g - 만드는법 - 1. 잔멸치는 잡티를 제거하고 기름을 두르지 않은 팬에서 살짝 볶는다. - 2. 고슬고슬하게 지은 밥에 1과 통깨, 설탕을 넣고 골고루 섞는다. - 3. 사각 틀에 2를 넣고 랩을 씌워 밀대로 평평하게 민다. - 4. 3을 바람이 잘 통하는 곳에서 건조 시킨다. - 5. 175℃로 예열된 오븐에 4를 넣고 밥이 바삭해질 때 까지 굽는다. - 6. 먹기 좋은 크기로 부숴 접시에 담고 설탕을 뿌린다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레.. 2022. 11. 30.
[레시피] 두부양갱 두부양갱 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 67 º 탄수화물 : 11.9 º 단백질 : 2.8 º 지방 : 1.7 º 나트륨 : 2.5 - 재료정보 치자 2g, 백련초가루 1g, 두부 30g, 한천 2g, 설탕 10g, 물 40g - 만드는법 - 1. 치자를 따뜻한 물에 담궈 색을 우려내고, 백련초가루는 물에 푼다. - 2. 두부는 면보에 물기를 짠 뒤 칼로 으깬다. - 3. 두 개의 냄비에 한천을 필요량 만큼 넣고 1을 각각 넣고 30분 정도 불린다. - 4. 3에 으깬 두부를 반씩 나누어 넣고 설탕을 넣은 뒤 골고루 섞는다. - 5. 4를 모양 틀에 넣고 냉장고에서 굳힌다. - 6. 양갱이 굳으면 틀 째 미지근한 물에 담궈 뒤집어 뺸다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하.. 2022. 11. 30.
[레시피] 두부 깻잎 과자 두부 깻잎 과자 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 150 º 탄수화물 : 20.6 º 단백질 : 7.1 º 지방 : 4.9 º 나트륨 : 190 - 재료정보 두부 30g, 깻잎 10g, 밀가루박력분 10g, 베이킹파우더 2g, 설탕 10g, 달걀 20g, 검은깨 3g, 소금적당량 - 만드는법 - 1. 두부는 면보를 이용해 물기를 꼭 짠 후 곱게 으깬다. - 2. 밀가루와 베이킹파우더를 섞어 체에 내린다. - 3. 으깬 두부를 볼에 담고 설탕, 달걀, 검은깨를 넣고 거품기로 잘 저어준다. - 4. 3에 채 썬 깻잎을 넣은 뒤 2의 밀가루를 넣어 반죽한다. - 5. 도마에 밀가루를 살짝 뿌리고 4를 밀대로 2mm 두께로 민 뒤 너비 1cm, 길이 4cm의 직사각형으로 자른다. - 6. .. 2022. 11. 30.
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