[레시피] 간장소스를 곁들인 새우전복찜

간장소스를 곁들인 새우전복찜

- 조리방법 : 찌기
- 요리종류 : 반찬
º 열량 : 119.1
º 탄수화물 : 8.2
º 단백질 : 19.2
º 지방 : 1.1
º 나트륨 : 455.9


- 재료정보
전복(2개), 새우(3마리), 시금치(30g), 해초(20g), 저염간장(20g), 레몬(1/4개), 설탕(20g), 소금(0.1g), 마늘(10g), 녹말(10g), 식용꽃(60g)


- 만드는법
- 1. 전복은 수저로 떼어내어 소금으로 비벼 깨끗이 씻는다.
- 2. 시금치는 데쳐 다지고, 새우는 껍질을 벗겨 전복, 해초와 함께 다진다.
- 3. ?번을 잘 섞어 전복 껍질에 넣는다.
- 4. 찜통에 김이 오르면 속을 채운 전복 껍질을 넣고 약 10분 정도 찐다.
- 5. 저염간장, 레몬, 설탕, 다진마늘을 넣고 살짝 끓여 소스를 만든다.
- 6. 간장소스에 전분을 풀어 농도를 맞추고, 전복찜에 여러번 바르고 식용꽃을 올린다.


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