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레시피 정보/반찬

[레시피] 가지겉절이

by 레시피 정보 2022. 11. 6.
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가지겉절이

- 조리방법 : 기타
- 요리종류 : 반찬
º 열량 : 109.1
º 탄수화물 : 16.2
º 단백질 : 3.8
º 지방 : 3.2
º 나트륨 : 344.3


- 재료정보
가지 250g, 양파 60g, 대파 25g, 청고추 15g, 홍고추 15g, 간편 어간장 15g 양념장 : 고추장 15g, 생강청 15g, 다진마늘 5g, 통깨 7g, 매실청 10g, 고춧가루 10g, 식초 10g


- 만드는법
- 1. 가지는 먹기 좋은 크기로 잘라서 간편 어간장에 절여준다.
- 2. 다진 대파, 청홍고추, 양파는 송송 잘라준다.
- 3. 절여진 가지를 꼭 짜서 수분을 제거해준다.
- 4. 양념장에 가지와 준비된 채소를 버무려 준다.
- 5. 완성된 가지김치는 2시간 정도 후에 숙성시켜 완성한다.


본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,
해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.go.kr/index.do'에서 무료로 다운받으실 수 있습니다.
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