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레시피 정보/반찬

[레시피] 쇠고기 감자찜

by 레시피 정보 2022. 11. 23.
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쇠고기 감자찜

- 조리방법 : 찌기
- 요리종류 : 반찬
º 열량 : 183.6
º 탄수화물 : 16.5
º 단백질 : 12.9
º 지방 : 7.3
º 나트륨 : 200


- 재료정보
알감자 80g, 쇠고기다진것 50g, 육수 50g, 녹말가루 3g [소스소개] 쇠고기양념:파다진것 1g, 마늘 다진것 1g, 청고추 다진것 1g, 홍고추 다진것 1g, 간장 1.2g, 설탕 1.2g, 깨소금 0.5g, 참기름 1g, 후춧가루 0.1g, 미나리잎장식


- 만드는법
- 1. 감자는 껍질을 벗겨 반으로 갈라편편하게 놓일 수 있도록 밑면을 다듬는다.
- 2. 숟가락으로 감자 윗면을 파낸다.
- 3. 다진 소고기는 분량의 재료를 넣고 양념한다.
- 4. 파낸 감자 안에 녹말을 묻히고 양념한 소고기를 채운다.
- 5. 감자가 잠길 정도로 육수를 붓고 끓인다.
- 6. 찜이 완성되면 물녹말을 부어 걸쭉하게 만든다.


본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,
해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.go.kr/index.do'에서 무료로 다운받으실 수 있습니다.
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