[레시피] 과일 샐러드 또띠아

과일 샐러드 또띠아

- 조리방법 : 기타
- 요리종류 : 후식
º 열량 : 277
º 탄수화물 : 58.1
º 단백질 : 5.5
º 지방 : 3.5
º 나트륨 : 84


- 재료정보
자몽 30g, 오렌지 30g, 키위 30g, 사과 30g, 플레인 요구르트 30g, 꿀 5g, 또띠아 45g


- 만드는법
- 1. 자몽은 껍질을 벗겨내고 과육만 0.5cm 주사위모양으로 자른다.
- 2. 오렌지는 껍질을 벗겨내고 과육만 자몽과 같은 크기로 자른다.
- 3. 키위도 껍질을 벗겨내고 자몽과 같은 크기로 자른다.
- 4. 썰어 둔 과일에 플레인 요거트, 꿀을 넣고 버무린다.
- 5. 또띠아를 반으로 자른다.
- 6. 버무린 과일을 넣고 말아준다.


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