반응형 호박 고구마 스프1 [레시피] 호박 고구마 스프 호박 고구마 스프 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 일품 º 열량 : 165 º 탄수화물 : 26 º 단백질 : 4 º 지방 : 5 º 나트륨 : 77 - 재료정보 호박고구마스프 고구마 70g(1/2개), 단호박 30g(4×6cm), 우유 100ml(1/2컵), 설탕 2g(1/3작은술), 물 50ml(1/4컵) - 만드는법 - 1. 고구마와 단호박을 찜기에 10~20분 동안 익힌 후 껍질을 제거하고 으깨어 체에 거른 다. - 2. 냄비에 고구마, 단호박, 우유, 설탕을 넣고 잘 저어주며 끓인다. - 3. 스프의 농도를 보면서 물을 조금씩 넣어가며 걸쭉하게 끓여준다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며, 해당 저작물은 '식품의약품안전처,http.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음 반응형