반응형 저염 된장으로 맛을 낸 황태해장국1 [레시피] 저염 된장으로 맛을 낸 황태해장국 저염 된장으로 맛을 낸 황태해장국 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 국&찌개 º 열량 : 100 º 탄수화물 : 12 º 단백질 : 13 º 지방 : 0 º 나트륨 : 361 - 재료정보 황태해장국 황태(채) 15g(10개), 콩나물 30g(1/6봉지), 무 30g(5×3×2cm), 저염된장 10g(2작은술), 물 300ml(1½컵), 청양고추 5g(1/2개), 다진 마늘 2g(1/3작은술) - 만드는법 - 3. 황태는 손질하여 물에 헹궈 건져 놓고 콩나물은 다듬어 씻고 청양고추는 어슷썰기 한다. - 4. 냄비에 물을 붓고 황태와 무를 넣고 끓인 후 육수에서 물을 건져내고 저염 된장을 푼다. - 5. 콩나물, 다진 마늘, 청양고추를 넣고 뚜껑을 덮어 김이 나게 끓 여준다. 본 저작물은 '식품의약품안.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
