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순두부2

[레시피] 순두부 사과 소스 오이무침 순두부 사과 소스 오이무침 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 75 º 탄수화물 : 10 º 단백질 : 4 º 지방 : 2 º 나트륨 : 22 - 재료정보 ●오이무침 : 오이 70g(1/3개), 다진 땅콩 10g(1큰술) ●순두부사과 소스 : 순두부 40g(1/8봉지), 사과 50g(1/3개) - 만드는법 - 1. 사과, 순두부를 믹서에 넣고 곱게 갈아 소스를 만든다. - 2. 오이는 소금으로 문질러 씻어 반을 갈라 씨를 제거하고 어슷썰기를 한다. - 3. 썰어 놓은 오이에 순두부사과 소스를 넣고 버무린 후 다진 땅콩을 뿌려 마무리 한다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며, 해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.. 2023. 2. 16.
[레시피] 동글동글도넛 동글동글도넛 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 290.9 º 탄수화물 : 18 º 단백질 : 25.4 º 지방 : 13 º 나트륨 : 58.9 - 재료정보 소고기(100g), 돼지고기(100g), 토마토(50g), 양파(30g), 찹쌀가루(50g), 달걀(1개), 순두부(20g), 유자청(20g), 소금(0.2g), 후춧가루(0.01g) - 만드는법 - 1. 소고기와 돼지고기는 곱게 다진다. - 2. 양파는 곱게 다진다. - 3. 다진 고기에 양파, 달걀, 찹쌀가루, 소금, 후춧가루를 넣고 잘 치댄다. - 4. 토마토는 씨를 제거하고 곱게 다져 ?에 섞는다. - 5. 순두부는 곱게 체에 내린다 - 6. ?에 유자청을 섞고, 구워놓은 스테크에 올린다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에.. 2022. 11. 14.
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