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순두부 사과 소스 오이무침
- 조리방법 : 기타- 요리종류 : 반찬
º 열량 : 75
º 탄수화물 : 10
º 단백질 : 4
º 지방 : 2
º 나트륨 : 22
- 재료정보
●오이무침 : 오이 70g(1/3개), 다진 땅콩 10g(1큰술) ●순두부사과 소스 : 순두부 40g(1/8봉지), 사과 50g(1/3개)
- 만드는법
- 1. 사과, 순두부를 믹서에 넣고 곱게 갈아 소스를 만든다.
- 2. 오이는 소금으로 문질러 씻어 반을 갈라 씨를 제거하고 어슷썰기를 한다.
- 3. 썰어 놓은 오이에 순두부사과 소스를 넣고 버무린 후 다진 땅콩을 뿌려 마무리 한다.
본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,
해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.go.kr/index.do'에서 무료로 다운받으실 수 있습니다.
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