[레시피] 산채쌀파스타
산채쌀파스타 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 일품 º 열량 : 176.7 º 탄수화물 : 23.01 º 단백질 : 3.47 º 지방 : 1.15 º 나트륨 : 297.3 - 재료정보 재료 신선초(3g), 참나물(3g), 취나물(3g), 적겨자(3g), 깻잎(2g), 양파(8g) 오이(6g), 붉은 고추(5g), 풋고추(5g), 쌀파스타면(160g) 파스타소스 된장(4g), 청국장(16g), 양파(15g), 애호박(10g), 으깬 두부(25g) 다진 마늘(10g), 들기름(3g) - 만드는법 - 1. 신선초, 참나물, 취나물, 적겨자는 먹기 좋은 크기로 뜯고, 깻잎은 한입 크기로 썬다. - 2. 양파(8g)는 채 썰고, 파스타소스에 들어갈 양파(15g)는 굵게 다지고, 애호박도 양파와 비슷한 크기로..
2022. 10. 15.