반응형 물파래콩전1 [레시피] 물파래콩전 물파래콩전 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 181.5 º 탄수화물 : 15 º 단백질 : 10 º 지방 : 9.9 º 나트륨 : 124.1 - 재료정보 물파래 5g, 노란콩 25g(불린것 52g), 우리밀가루 10g, 현미유 5g, 홍고추 2g, 물 120g 간장 2g, 파 1g, 식초 0.5g, 통깨 0.2g - 만드는법 - 1. 물파래는 씻어 체에 걸러 물기를 제거하고 잘게 썬다. - 2. 물에 5시간정도 불린 노란콩은 물 반컵을 넣고 약 10분가량 삶아 건져 믹서에 곱게 간다. - 3. 파는 다지고 홍고추는 어슷썰기 한다. - 4. 밀가루에 1,2와 물 20g을 넣어 반죽을 한다. - 5. 팬에 현미유를 두르고 반죽을 떠서 지름 8cm 가량의 크기로 동그랗게 부치면서 윗면에 .. 2022. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
