반응형 단호박약식1 [레시피] 단호박약식 단호박약식 - 조리방법 : 찌기 - 요리종류 : 밥 º 열량 : 152.2 º 탄수화물 : 33.1 º 단백질 : 3.1 º 지방 : 0.8 º 나트륨 : 64.7 - 재료정보 미니 단호박 250g, 찹쌀 100g, 밤 40g, 대추 18g, 크린베리 10g 양념장 : 맛간장 15g, 참기름 10g, 계피가루 5g - 만드는법 - 1. 단 호박은 속을 파 준다. - 2. 찹쌀은 물에 불려준다. - 3. 밤은 먹기 좋게 잘라서 물에 담가준다. - 4. 대추는 씨를 제거하고 먹기 좋게 잘라준다. - 5. 양념장을 만들어 먼저 쌀과 밤을 재워준 후 찰밥을 만든다. - 6. 단호박 속에 찰밥을 넣어서 찜기에 쪄준다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며, .. 2022. 10. 24. 이전 1 다음 반응형