[레시피] 냉토마토파스타
냉토마토파스타 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 일품 º 열량 : 202.3 º 탄수화물 : 34.1 º 단백질 : 8.1 º 지방 : 3.7 º 나트륨 : 213.5 - 재료정보 토마토(50g), 브로컬리(20g), 펜네(100g), 올리브오일(10g) 후춧가루(0.1g) - 소스 : 마늘(10g), 양파(20g), 당근(20g), 방울토마토(50g) 올리브오일(10g), 육수(400g), 설탕(10g) 소금(0.3g), 레몬즙(10g), 월계수잎(1장) - 만드는법 - 1. 마늘은 곱게 다지고 양파, 당근, 방울토마토는 입자있게 다진다. - 2. 토마토는 씨와 껍질을 제거하고 채를 썰어놓는다. - 3. 브로컬리를 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹구어 작게 썰어 준비한다. - 4. 펜네는 끓는 물에 약 ..
2022. 10. 14.
