[레시피] 건강가지말이+참깨마요소스
건강가지말이+참깨마요소스 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 157.4 º 탄수화물 : 15.6 º 단백질 : 1.9 º 지방 : 9.7 º 나트륨 : 9.9 - 재료정보 가지(200g), 단호박(30g), 삼색파프리카(30g), 당근(30g), 사과(30g), 배(30g), 무순(10g), 청양고추(20g), 마요네즈(30g), 참깨(40g), 꿀(20g) - 만드는법 - 1. 가지는 길이대로 얇게 슬라이스한 뒤 살짝 굽는다. - 2. 파프리카, 당근, 사과는 얇게 채썬다. - 3. 단호박은 속을 파내고 쪄서 으깬다. - 4. 참깨에 마요네즈, 꿀, 간 배를 넣고 섞어 참깨마요소스를 만든다. - 5. 구운 가지에 단호박을 얇게 바르고 야채들을 넣고 돌돌 만다. - 6. 참깨마요소스를..
2022. 12. 12.