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버섯 굴소스 볶음
- 조리방법 : 볶기- 요리종류 : 반찬
º 열량 : 38.1
º 탄수화물 : 3.4
º 단백질 : 1.6
º 지방 : 2.7
º 나트륨 : 32
- 재료정보
표고버섯 5g, 양송이버섯 10g, 느타리버섯 10g, 팽이버섯 5g, 새송이버섯 10g, 식용유 2g [소스소개]굴소스:굴소스 0.3g, 간장 0.3g, 마늘다진것 1g, 물 5g, 참기름 0.6g, 부추 또는 실파 10g
- 만드는법
- 1. 버섯들은 잘 씻어 건진다.
- 2. 팬에 식용유를 두르고 버섯을 넣어 175℃ 오븐에서 5분 가열한다.
- 3. 소스 양념을 모두 섞어 끓인다.
- 4. 오븐에 구운 버섯에 3의 소스를 뿌린다.
- 5. 부추를 버섯크기와 비슷하게 썬다.
- 6. 썬 부추나 실파로 장식한다.
본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며,
해당 저작물은 '식품의약품안전처,https://www.mfds.go.kr/index.do'에서 무료로 다운받으실 수 있습니다.
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