[레시피] 단호박 스프

단호박 스프

- 조리방법 : 끓이기
- 요리종류 : 일품
º 열량 : 102
º 탄수화물 : 16
º 단백질 : 3.1
º 지방 : 3.8
º 나트륨 : 46


- 재료정보
버터 2g, 마늘 1g, 양파 10g, 샐러리 5g, 생강 1g, 닭육수 100g, 단호박 50g, 고구마 15g, 우유 10g, 라임주스 1g, 생크림 5g, 소금적당량, 후추적당량


- 만드는법
- 1. 냄비에 버터를 녹인 후 마늘, 양파, 셀러리, 생강을 넣고 볶는다.
- 2. 양파와 셀러리가 부드러워지면 닭육수를 넣는다.
- 3. 2에 단호박, 고구마를 넣고 단호박이 부드러워질 때까지 약한불로 끓인다.
- 4. 단호박이 다 익으면 믹서에 부드러운 상태가 되도록 간다.
- 5. 4를 다시 냄비에 넣고 중간불로 끓인다.
- 6. 5에 우유, 라임주스, 소금, 후추, 크림을 넣어 마무리한다.


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