반응형 토마토주스를곁들인컵토마토1 [레시피] 토마토주스를곁들인컵토마토 토마토주스를곁들인컵토마토 - 조리방법 : 볶기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 53.7 º 탄수화물 : 12.2 º 단백질 : 1 º 지방 : 0.1 º 나트륨 : 226.9 - 재료정보 줄기토마토(3개), 토마토(100g), 오이(50g), 양파(30g), 올리브오일(10g), 설탕(30g) - 만드는법 - 1. 토마토는 끓는 물에 살짝 데친다. - 2. 데친 토마토를 믹서에 곱게 갈고 설탕을 넣고 섞는다. - 3. 줄기토마토는 윗부분을 잘라내고 속을 파낸다. - 4. 오이와 양파는 입자있게 썬다. - 5. 팬에 올리브오일을 두르고 썰어 놓은 오이와 양파를 살짝 볶는다. - 6. 을 파낸 줄기토마토에 볶아 놓은 야채와 ?번을 넣는다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레.. 2022. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
