[레시피] 커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치
커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 일품 º 열량 : 194 º 탄수화물 : 23.3 º 단백질 : 8.8 º 지방 : 7.4 º 나트륨 : 77 - 재료정보 닭가슴살 20g, 올리브오일 0.5g, 마요네즈 2g, 식빵 40g, 아몬드 3g, 건포도 2g, 카레가루 0.5g, 레몬주스 2g, 바질약간, 소금적당량, 후추적당량 - 만드는법 - 1. 닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한다. - 2. 팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 굽는다. - 3. 구워 낸 닭가슴살을 다져서 볼에 담는다. - 4. 올리브오일, 카레가루, 레몬주스, 건포도, 아몬드, 마요네즈를 3에 넣고 섞는다. - 5. 식빵을 팬에 바삭하게 굽는다. - 6. 식빵에 치킨 샐러드를 얹은 뒤 남은 식빵으로 덮고,..
2022. 12. 7.
