[레시피] 치킨완자스프
치킨완자스프 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 일품 º 열량 : 236.7 º 탄수화물 : 10.5 º 단백질 : 17.6 º 지방 : 13.8 º 나트륨 : 199.1 - 재료정보 버터(20g), 밀가루(20g), 육수(100g), 생크림(20g) 브로컬리(30g), 우유(100g), 닭고기살(100g), 대추(20g) 표고버섯(20g), 당근(20g), 마늘(10g), 양파(20g) 소금(0.3g), 후춧가루(0.05g), 참기름(5g) - 만드는법 - 1. 닭고기살은 곱게 다져 준비한다. - 2. 대추는 씨를 빼고 다진다. - 3. 당근과 양파, 표고버섯, 마늘은 다진다. - 4. 삶은 브로컬리는 우유와 함께 갈아 놓는다. - 5. 닭고기살에 대추(②)와 채소(③), 소금, 후춧가루, 참기름을..
2022. 11. 14.
