[레시피] 치즈 단호박
치즈 단호박 - 조리방법 : 찌기 - 요리종류 : 일품 - 중량(1인분) : 340 º 열량 : 379.3 º 탄수화물 : 49 º 단백질 : 19 º 지방 : 11.9 º 나트륨 : 248.5 - 재료정보 단호박(1개=800g), 달걀(1개), 맛술(1T), 우유(1T), 모차렐라치즈(30g), 그라나파다노치즈(1Ts), 아몬드 플레이크(2Ts), 꿀(1Ts), 파슬리가루(약간) - 만드는법 - 1. 단호박은 3mm 정도 윗부분을 도려내 씨를 제거한 뒤 전자레인지에 5분간 돌려 익힌다. - 2. 단호박 씨를 제거한 뒤 속(50g)을 파서 덜어놓는다. - 3. 달걀은 곱게 풀어 체에 내린 뒤 맛술, 우유, 모차렐라치즈(20g), 덜어 놓은 호박과 함께 믹서에 넣어 간다. - 4. 속을 파낸 단호박에 간 ..
2022. 11. 20.
