[레시피] 중국식 바비큐 폭립
중국식 바비큐 폭립 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 311 º 탄수화물 : 13.5 º 단백질 : 22.8 º 지방 : 18 º 나트륨 : 352 - 재료정보 돼지갈비(바비큐용) 120g [소스] 양파작게자른것 20g, 마늘다진것 4g, 식용유 1g, 레드와인식초 2g, 황설탕 2g, 꿀 5g, 데미글라스 10g, 토마토케첩 2g, 머스타드 2g, 우스터소스 2g, 케이엔페퍼약간, 소금적당량, 후추적당량 - 만드는법 - 1. 소스재료를 볼에 넣고 잘 섞는다. - 2. 소스를 돼지갈비에 골고루 바른 뒤 6시간 이상 재운다. - 3. 재운 돼지갈비를 호일로 감싼다. - 4. 3을 170℃의 오븐에서 30분간 굽는다. - 5. 구운 돼지갈비의 호일을 벗긴다. - 6. 5의 갈비가 부드러..
2022. 12. 2.
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