반응형 유부 우엉 잡채1 [레시피] 유부 우엉 잡채 유부 우엉 잡채 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 반찬 - 중량(1인분) : 19 º 열량 : 40.71 º 탄수화물 : 3.02 º 단백질 : 1.13 º 지방 : 2.68 º 나트륨 : 128.73 - 재료정보 우엉 20g, 유부 6g, 양파 10g, 당근 10g, 올리브유 5g, 올리고당 6g, 간장 5g, 설탕 0.5g, 참깨 0.5g, 참기름 1g - 만드는법 - 1. 우엉을 깨끗이 씻어 채 썬다. - 2. 양파와 당근을 채 썬다. - 3. 간장과 양념들을 넣고 채 썬 우엉을 졸인다. - 4. 3이 80% 정도 졸았을 대 채 썬 양파와 당근을 넣는다. - 5. 거의 다 졸여지면 채 썬 유부를 넣는다. - 6. 참깨를 뿌려 마무리한다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리.. 2022. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
