반응형 완두콩 롤1 [레시피] 완두콩 롤 완두콩 롤 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 310.8 º 탄수화물 : 64.8 º 단백질 : 8.1 º 지방 : 2.1 º 나트륨 : 4.3 - 재료정보완두콩(50g), 식빵(50g), 찹쌀가루(20g), 우유(25g), 올리고당(2g) - 만드는법 - 1. 완두콩은 삶은 뒤 믹서에 간다. - 2. 간 완두콩에 올리고당, 우유를 넣고 졸인다. - 3. 찹쌀가루는 익반죽하여전자레인지에 3분 가열 후 숟가락으로 젓고 2분 간 더 돌려떡을 만든다. - 4. 식빵은 밀대로 밀어 납작하게 한 뒤 가장자리를 자른다. - 5. 식빵위에 찹쌀떡을 넓게 펴 바르고 그 위에 졸인 완두콩을 올린다. - 6. 5번을 돌돌 말아 고정시킨 뒤 먹기 좋은 크기로 자른다.본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
