[레시피] 소고기찜과 검은콩수제비
소고기찜과 검은콩수제비 - 조리방법 : 찌기 - 요리종류 : 일품 - 중량(1인분) : 342.4 º 열량 : 264.2 º 탄수화물 : 16.1 º 단백질 : 30.8 º 지방 : 8.5 º 나트륨 : 437.1 - 재료정보 [ 2인분 ] 팽이버섯(½봉), 느타리버섯(½줌), 알배추(½개), 쪽파(3대), 가지(½개), 당근(¼개), 흰다리새우(7마리), 관자(4개), 삶은 검은콩(½컵), 소고기(불고기용 부채살, 200g), 숙주(⅓줌), 달걀노른자(2개), 쑥갓(⅓줌), 미니 단호박(½개), 생표고버섯(5개), 청경채(2개), 소금(0.3Ts), 통밀가루(¼컵), 돼지감자가루(¼컵), 현미쌀가루(¼컵), 저염 간장(2Ts), 맛술(0.3Ts), 꿀(1Ts), 레몬즙(1Ts), 다진 쪽파(1Ts), ..
2022. 11. 24.
