[레시피] 삼색나물, 토마토양념장
삼색나물, 토마토양념장 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 반찬 - 중량(1인분) : 42 º 열량 : 35.96 º 탄수화물 : 5.71 º 단백질 : 1.71 º 지방 : 0.7 º 나트륨 : 103.32 - 재료정보 토마토 35g, 마늘 2g, 양파 20g, 꿀 15g, 식초 15g, 도라지 15g, 시금치 30g, 고사리 20g, 고추장 20g, 소금 2g, 참기름 5g - 만드는법 - 1. 토마토를 데쳐 껍질을 벗겨낸 뒤 잘게 썬다. - 2. 마늘과 양파를 잘게 다진 뒤 썰어둔 토마토, 고추장, 꿀, 식초와 골고루 섞는다. - 3. 도라지는 껍질을 벗긴 뒤 물에 담궈 쓴맛을 제거하고 길이 5cm, 두께 0.5cm로 찢는다. - 4. 시금치는 뿌리를 잘라내고 2~4등분으로 나눈다. - 5. 고사..
2022. 11. 20.
