반응형 비타민이유식1 [레시피] 비타민이유식 비타민이유식 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 일품 º 열량 : 115.9 º 탄수화물 : 21.9 º 단백질 : 2.8 º 지방 : 1.9 º 나트륨 : 64.1 - 재료정보 멜론 300g, 브로콜리 30g, 감자 60g, 요거트 15g, 설탕 5g - 만드는법 - 1. 브로콜리는 데쳐낸 후 송송 다져준다. - 2. 감자는 삶아준 후 체에 내려준다. - 3. 멜론은 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 믹서에 갈아 체에 내려준다. - 4. 체에 내린 감자와 브로콜리 그리고 멜론즙을 함께 섞어준다. - 5. 설탕으로 간을 해주고 볼에 담고 요거트로 장식을 해 완성한다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며, 해당 저작물은 '식품의약품안전처,https:.. 2022. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
