[레시피] 방아잎 닭고기말이
방아잎 닭고기말이 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 반찬 - 중량(1인분) : 289.3 º 열량 : 501.9 º 탄수화물 : 4.8 º 단백질 : 43.8 º 지방 : 34.2 º 나트륨 : 344.1 - 재료정보 [ 2인분 ] 아스파라거스(2개), 닭다릿살(400g), 방울토마토(4개), 방아잎(⅓줌=30g), 파르메산 치즈(1Ts), 레몬즙(0.5Ts), 맛간장(2Ts), 잣(1Ts), 마늘(3쪽), 올리브유(⅔컵), 간장(1컵), 물(½컵), 사과(½개), 양파(½개), 마늘(4쪽), 대파(½대), 플레인 요거트(½컵), 레몬즙(0.5ts), 무가당 아보카도 마요네즈(2Ts), 파르메산 치즈(1Ts), 스테이크 시즈닝(1ts), 파슬리가루(약간) - 만드는법 - 1. 아스파라거스는 두꺼운 밑..
2022. 11. 21.
