[레시피] 밥 샌드위치
밥 샌드위치 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 일품 º 열량 : 322 º 탄수화물 : 50.6 º 단백질 : 14.9 º 지방 : 8.1 º 나트륨 : 476 - 재료정보 맛살 50g, 마요네즈 3g, 오이 25g, 밥 120g, 치즈슬라이스 20g, 검은깨 2g, 소금 적당량 - 만드는법 - 1. 맛살을 잘게 다져 마요네즈와 소금을 넣고 버무린다. - 2. 오이는 다져서 소금을 뿌려 놓았다가 면보에 짜서 수분을 제거한 뒤 마요네즈에 버무린다. - 3. 밥에 소금을 넣어 버무린다. - 4. 네모난 플라스틱 통에 랩을 깐다. - 5. 4에 밥, 치즈, 밥, 오이나 맛살, 밥 순서로 얹어 꼭꼭 누른다. - 6. 랩을 통째로 꺼내 칼로 조심스럽게 썰어 검은깨로 장식한다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에..
2022. 12. 7.