반응형 바질 고구마 옥수수빵(플렌타)1 [레시피] 바질 고구마 옥수수빵(플렌타) 바질 고구마 옥수수빵(플렌타) - 조리방법 : 찌기 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 161 º 탄수화물 : 23.3 º 단백질 : 7.8 º 지방 : 4.6 º 나트륨 : 229 - 재료정보 시금치 10g, 바질 3g, 고구마 30g, 옥수수가루플렌타가루 15g, 파마산치즈 10g, 모짜렐라 치즈 10g - 만드는법 - 1. 시금치와 바질을 팬에서 볶다가 소금, 후추로 간한 뒤 모짜렐라 치즈를 넣어 식히고 고구마는 삶아 껍질을 벗긴 뒤 1cm 주사위 모양으로 자른다. - 2. 소스팬에 물 2컵반을 넣고 끓이다가 찬물 1컵에 소금을 넣고 섞은 옥수수 가루를 천천히 넣어준다. - 3. 다시 끓어오를 때까지 천천히 젓다가 낮은 온도에서 아주 되직해질 때까지 익힌 뒤 파마산 치즈를 넣고 섞는다. - 4. 버터.. 2022. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
