[레시피] 두릅부추 소고기말이
두릅부추 소고기말이 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 321.7 º 탄수화물 : 8 º 단백질 : 47.9 º 지방 : 10.9 º 나트륨 : 347.3 - 재료정보 소고기(홍두깨살, 100g), 부추(30g), 양파(30g), 두릅(50g), 대파(20g), 마늘(20g), 저염간장(30g), 후춧가루(0.01g) - 만드는법 - 1. 동량의 물과 저염간장에 대파, 양파, 마늘을 넣고 은근히 졸인다. - 2. 마늘이 익을 정도로 끓으면 체에 거른다. - 3. 부추는 길게 썰고, 양파는 채썬다 - 4. 두릅은 데친 후 찬물에 헹군다. - 5. 졸인 간장에 요리술을 넣고 다시 졸인다. - 6. 고기를 구운 뒤 준비한 야채와 두릅을 넣고 돌돌 말아 간장에 졸인다. 본 저작물은 '식품의..
2022. 11. 14.
단축키
내 블로그
| 내 블로그 - 관리자 홈 전환 |
Q
Q
|
| 새 글 쓰기 |
W
W
|
블로그 게시글
| 글 수정 (권한 있는 경우) |
E
E
|
| 댓글 영역으로 이동 |
C
C
|
모든 영역
| 이 페이지의 URL 복사 |
S
S
|
| 맨 위로 이동 |
T
T
|
| 티스토리 홈 이동 |
H
H
|
| 단축키 안내 |
Shift + /
⇧ + /
|
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.
