반응형 닭고기 편육1 [레시피] 닭고기 편육 닭고기 편육 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 262 º 탄수화물 : 8.3 º 단백질 : 19.4 º 지방 : 15.5 º 나트륨 : 238 - 재료정보 닭고기가슴살 100g [소스소개] 밑간양념:요구르트 6g, 식용유 1g, 후춧가루 0.03g 조림장:간장 3g, 설탕 5g, 꿀 1g, 홍고추마른것 1g, 정종 5g, 참기름 0.8g, 대파 10g - 만드는법 - 1. 오븐을 175℃로 예열한다. - 2. 닭고기 밑간 양념으로 30분정도 재운다. - 3. 재워 놓은 닭고기를 175℃의 오븐에서 15분 굽는다. - 4. 조림장을 모두 넣고 끓인다. - 5. 닭고기 구운 것을 넣고 10~15분 간 졸인다. - 6. 닭고기를 먹기 좋게 잘라 남은 소스를 얹어 낸다. 본 저작물은 '식품.. 2022. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
