[레시피] 단호박리조또
단호박리조또 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 밥 º 열량 : 272.4 º 탄수화물 : 48.2 º 단백질 : 8 º 지방 : 5.3 º 나트륨 : 129.1 - 재료정보 현미(100g), 단호박(100g), 양송이버섯(20g), 양파(20g) 버터(20g), 우유(30g), 설탕(10g), 단호박가루(20g) 생크림(20g), 요거트(10g) - 곁들임 : 캐슈넛(20g), 아몬드(20g), 어린잎(10g) - 만드는법 - 1. 현미쌀은 깨끗이 씻어 약 30분 이상 충분히 불린다. - 2. 단호박은 껍질을 벗겨 먹기 좋게 썰어 불린 현미 쌀과 함께 밥을 짓는다. - 3. 양송이와 양파는 다져, 냄비에 볶다가 우유와 설탕, 호박가루를 넣는다. - 4. 끓고 있는 냄비에 단호박 현미밥(②)을 넣고 ..
2022. 11. 13.