[레시피] 녹차귀리라떼
녹차귀리라떼 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 150.8 º 탄수화물 : 10.4 º 단백질 : 5.3 º 지방 : 9.8 º 나트륨 : 62.4 - 재료정보 브로콜리 60g, 귀리 30g, 닭육수 250ml, 우유150ml 녹차가루 10g, 아몬드슬라이스 20g, 무염버터 5g, 흰후추 3g, 소금 0.5g 우유 50ml, 생크림 50ml, 다진양파 15g - 만드는법 - 1. 귀리는 불려준 뒤 닭육수에 삶아준다. - 2. 브로콜리는 잘 손질하여 잘게 썰어 놓는다. - 3. 양파는 채 썰어 버터로 볶다가 1의 브로콜리와 귀리, 아몬드슬라이스를 넣고 같이 볶아준다. - 4. 어느 정도 볶아지면 우유를 넣고 다시 한 번 볶아준다. - 5. 닭육수를 넣고 귀리가 익을 때 까지 푹 익힌..
2022. 10. 31.