[레시피] 냉파스타
냉파스타 - 조리방법 : 볶기 - 요리종류 : 일품 º 열량 : 289.1 º 탄수화물 : 57.8 º 단백질 : 9 º 지방 : 2.4 º 나트륨 : 81.9 - 재료정보 스파게티(100g), 올리브오일(10g), 소고기(50g) 저염간장(10g), 설탕(10g), 마늘(10g), 깻잎(10g) 양파(20g), 파프리카(20g), 육수(400g), 설탕(10g) 식초(10g), 저염간장(10g) - 만드는법 - 1. 스파게티는 약 10분 정도 삶아 건져 찬물에 헹궈 물기를 빼고 올리브오일을 발라 준비한다. - 2. 소고기는 넓게 편으로 펴서 간장, 설탕, 마늘을 넣어 양념을 한다. - 3. 양념된 소고기를 팬에 구워 냅킨위에 올려 기름을 빼놓는다. - 4. 깻잎과 양파, 파프리카는 길게 채를 썰어 준비..
2022. 10. 27.