[레시피] 깐풍주먹밥
깐풍주먹밥 - 조리방법 : 볶기 - 요리종류 : 밥 º 열량 : 536.3 º 탄수화물 : 37.6 º 단백질 : 7.15 º 지방 : 7.44 º 나트륨 : 111 - 재료정보 재료 칵테일새우(10g), 다진 쇠고기(15g), 후춧가루(1g), 참기름(7g) 찹쌀현미밥(200g), 밀가루(30g), 파인애플(10g), 부추(10g) 소스 다진 마늘(4g), 다진 붉은 고추(7g), 다진 풋고추(7g), 식초(10g) 함초가루(10g), 설탕(15g) - 만드는법 - 1. 칵테일새우는 잘게 다진다. - 2. 다진 쇠고기에 후춧가루와 참기름(3g)으로 밑간한 후 볶는다. - 3. 찹쌀현미밥에 참기름(4g)을 넣어 밑간하고 식힌 후 새우와 쇠고기를 넣어 뭉쳐준다. - 4. 마늘과 고추는 볶다가 식초와 함초가..
2022. 10. 22.