[레시피] 골뱅이과일무침
골뱅이과일무침 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 225.3 º 탄수화물 : 42.5 º 단백질 : 10.6 º 지방 : 1.4 º 나트륨 : 412.1 - 재료정보 골뱅이(50g), 통깨(2g), 당근(20g), 양파(20g), 양배추(20g) 깻잎(10g), 대파(10g), 홍고추(5g), 청고추(5g), 황도(20g) 배(20g), 사과(20g), 바나나(20g), 파인애플(20g) - 양념장 : 고추장(20g), 고춧가루(20g), 다진 마늘(10g) 케첩(20g), 설탕(20g), 식초(10g), 매실액(10g) 생강즙(5g), 참기름(5g) - 만드는법 - 1. 골뱅이는 뜨거운 물에 살짝 데친 뒤 물기를 빼고 4등분으로 썬다. - 2. 양파와 깻잎은 채썰고, 당근은 양파랑 ..
2022. 11. 11.
