[레시피] 토마토소박이

토마토소박이

- 조리방법 : 기타
- 요리종류 : 반찬
º 열량 : 30
º 탄수화물 : 5.2
º 단백질 : 1.4
º 지방 : 0.7
º 나트륨 : 316.6


- 재료정보
주재료: 토마토 70, 영양부추 5, 적양파 8 양념: 까나리액젓 2.5, 고춧가루 0.6, 소금 0.5, 통깨 1, 설탕 2


- 만드는법
- 1. 재료를 깨끗이 씻어낸다.
- 2. 토마토는 끝이 떨어지지 않게 6등분 한다.
- 3. 영양부추는 1cm 길이로 썬다.
- 4. 적양파는 곱게 채 썬다.
- 5. 영양부추와 적양파에 양념을 넣고 버무려 소를 만든다.
- 6. 토마토에 소를 넣어 30분 정도 냉장고에 두었다가 먹는다.


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