[레시피] 커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치

커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치

- 조리방법 : 굽기
- 요리종류 : 일품
º 열량 : 194
º 탄수화물 : 23.3
º 단백질 : 8.8
º 지방 : 7.4
º 나트륨 : 77


- 재료정보
닭가슴살 20g, 올리브오일 0.5g, 마요네즈 2g, 식빵 40g, 아몬드 3g, 건포도 2g, 카레가루 0.5g, 레몬주스 2g, 바질약간, 소금적당량, 후추적당량


- 만드는법
- 1. 닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한다.
- 2. 팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 굽는다.
- 3. 구워 낸 닭가슴살을 다져서 볼에 담는다.
- 4. 올리브오일, 카레가루, 레몬주스, 건포도, 아몬드, 마요네즈를 3에 넣고 섞는다.
- 5. 식빵을 팬에 바삭하게 굽는다.
- 6. 식빵에 치킨 샐러드를 얹은 뒤 남은 식빵으로 덮고, 사방을 잘라낸다.


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