반응형 카스텔라케이크와 해독주스1 [레시피] 카스텔라케이크와 해독주스 카스텔라케이크와 해독주스 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 270.2 º 탄수화물 : 32.8 º 단백질 : 5.3 º 지방 : 13.1 º 나트륨 : 91.6 - 재료정보 카스텔라 100g, 꿀 15g, 견과류 15g, 요거트 30g, 체리 10g 해독주스 : 바나나 50g, 브로콜리 25g, 사과 50g, 당근 25g, 방울토마토 25g - 만드는법 - 1. 카스텔라는 반으로 잘라준 후 꿀을 발라준다. - 2. 견과류는 먹기 좋게 잘라준다. - 3. 자른 카스텔라 위에 꿀을 발라준다. - 4. 바른 카스텔라 위에 자른 견과류를 뿌려준다. - 5. 브로콜리를 뺀 해독주스 재료를 끓이다 마지막에 브로콜리를 넣어 살짝 끓여준 뒤 믹서에 간다. - 6. 접시에 담고 요거트를 뿌리고 체리.. 2022. 11. 6. 이전 1 다음 반응형