[레시피] 찬밥김치달걀찜
찬밥김치달걀찜 - 조리방법 : 찌기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 134.2 º 탄수화물 : 12.2 º 단백질 : 7.9 º 지방 : 5.7 º 나트륨 : 465.7 - 재료정보 달걀 50g, 밥 30g(쌀 13g), 김장김치 20g, 당근 5g, 양파 5g, 파 5g, 새우젓국물 2g, 물 100g - 만드는법 - 1. 배추김치는 속을 털어낸다. - 2. 1의 김치를 다진 다음 물기를 짠다. - 3. 당근, 양파, 파는 잘게 다진다. - 4. 달걀은 흰자와 노른자를 체에 거른다. - 5. 달걀에 물 반컵을 넣고 잘 저은 후 1,2의 재료와 찬밥을 섞고 새우젓으로 간을 한다. - 6. 5를 찜통에 넣고 찐다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으..
2022. 11. 5.
