[레시피] 완자된장국
완자된장국 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 국&찌개 º 열량 : 174.4 º 탄수화물 : 6.28 º 단백질 : 3.64 º 지방 : 2.25 º 나트륨 : 229.1 - 재료정보 재료 감자(20g), 애호박(15g), 쪽파(5g), 양파(5g), 부추(2g) 두부(15g), 대파(2g), 고추(5g), 표고버섯(5g), 당면(2g) 숙주(5g), 브로콜리(10g), 다진 돼지고기(35g) 양념 다진 마늘(10g), 녹말가루(5g), 된장(8g), 날콩가루(3g) - 만드는법 - 1. 감자는 깍둑 썰고, 애호박은 모양대로 썰고, 쪽파, 양파, 부추는 잘게 다진다. - 2. 두부는 으깨 물기를 제거하고, 대파는 송송 썰고, 고추는 어슷 썰고, 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 썬다. - 3. 당면, 숙..
2022. 10. 30.
