[레시피] 오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드
오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 280.7 º 탄수화물 : 14 º 단백질 : 27.7 º 지방 : 12.6 º 나트륨 : 143.6 - 재료정보 오렌지(1/2개), 양파(30g), 소고기(등심, 120g), 레몬(1/4개), 부추(30g), 양배추(30g), 견과류(20g), 소금(0.2g), 후춧가루(0.01g) - 만드는법 - 1. 소고기는 소금과 후춧가루로 양념한다. - 2. 부추는 5cm 길이로 썰고 양배추는 채썬다. - 3. 오렌지는 껍질째 썬다. - 4. 썰어 놓은 오렌지와 레몬, 양파를 갈아 드레싱을 만든다. - 5. 견과류는 입자있게 다진다. - 6. 부추와 양배추를 준비한 드레싱에 버무려 접시에 담고, 양념된 소고기는 팬에 구워 먹..
2022. 11. 15.
