반응형 연어샐러드1 [레시피] 연어샐러드 연어샐러드 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 274.8 º 탄수화물 : 3.2 º 단백질 : 33.6 º 지방 : 14.2 º 나트륨 : 334.6 - 재료정보 연어(150g), 레몬(1/4개), 발사믹소스(50g), 어린잎(30g), 후춧가루(0.01g), 올리브오일(20g) - 만드는법 - 1. 연어는 깍둑썰기한다. - 2. 썰어 놓은 연어는 후춧가루와 레몬으로 마리네이드한다. - 3. 어린잎은 찬물에 담궈둔다 - 4. 담궈 놓은 어린잎을 체에 받쳐 물기를 뺀다. - 5. 레몬과 올리브오일을 섞는다. - 6. ?번에 발사믹소스를 넣고 연어 샐러드 양념을 만들고, 접시에 연어와 물기를 뺀 어린잎을 담는다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음 반응형