[레시피] 애호박들깨볶음
애호박들깨볶음 - 조리방법 : 볶기 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 184.6 º 탄수화물 : 16.2 º 단백질 : 10.4 º 지방 : 8.7 º 나트륨 : 202 - 재료정보 애호박(150g), 소금(0.5g), 양파(20g), 대파(10g) 홍고추(10g), 들기름(20g), 다진 마늘(5g), 건새우(20g) 들깨가루(30g) - 만드는법 - 1. 애호박은 반달 모양으로 썰어 준다. - 2. 썰어 놓은 호박에 소금을 넣고 살짝 절여 물기를 제거하고 준비한다. - 3. 양파는 채를 썰고, 대파는 1/4로 자르고, 홍고추는 어슷썰어 자연스럽게 씨를 제거해 놓는다. - 4. 팬에 들기름을 넣고, 마늘을 먼저 볶는다. - 5. 볶아진 팬에 건새우를 넣어 볶아준다. - 6. 건새우가 볶아지면, 썰어 놓..
2022. 10. 20.
