[레시피] 씨앗죽
씨앗죽 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 밥 º 열량 : 198 º 탄수화물 : 27.3 º 단백질 : 5.4 º 지방 : 7.9 º 나트륨 : 20 - 재료정보 쌀 30g, 참깨 3g, 통아몬드 4g, 땅콩 4g, 호박씨 4g, 물 90g, 소금 적당량 - 만드는법 - 1. 쌀을 깨끗이 씻어 5시간 정도 불린다. - 2. 불린 쌀을 절구에 넣어 쌀알이 반 정도 부서지도록 간다. - 3. 참깨, 아몬드, 땅콩, 호박씨를 믹서기에 간다. - 4. 냄비에 쌀과 물을 넣고 끓인다. - 5. 쌀알이 익으면 3의 씨앗가루를 넣고 끓인다. - 6. 소금간을 하고 준비한 그릇에 담아낸다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레시피 DB'을 이용하였으며, 해당 저작물은 '식품의약품안전..
2022. 12. 7.