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소고기2

[레시피] 소고기 가라아게, 칠리소스 소고기 가라아게, 칠리소스 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 반찬 - 중량(1인분) : 107 º 열량 : 200.49 º 탄수화물 : 15.41 º 단백질 : 14.66 º 지방 : 8.91 º 나트륨 : 286.23 - 재료정보 소고기 70g, 대파 20g, 토마토 20g, 마늘 10g, 계란노른자 25g, 밀가루 20g, 고춧가루 15g, 식초 50g, 설탕 15g, 전분 10g - 만드는법 - 1. 소고기는 채썰고 마늘, 대파는 다진 뒤 섞는다. - 2. 1에 계란노른자와 밀가루, 물을 섞어 반죽하고 조그만 공 모양으로 만들어 튀긴다. - 3. 토마토는 껍질을 제거한 뒤 다지고, 마늘도 다진다. - 4. 식초, 설탕, 물을 끓이다가 다진 토마토, 마늘, 고춧가루를 넣어 끓인다. - 5. 전분으.. 2022. 12. 19.
[레시피] 소고기 무국 소고기 무국 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 국&찌개 - 중량(1인분) : 287 º 열량 : 46.5 º 탄수화물 : 3.42 º 단백질 : 6.49 º 지방 : 0.77 º 나트륨 : 226.87 - 재료정보 소고기 14g, 무 15g, 파 3g, 느타리버섯 5g, 숙주 5g, 저염간장 10g, 물 150g - 만드는법 - 1. 소고기를 먹기 좋은 크기로 썬다. - 2. 무를 한입 크기로 썬다. - 3. 냄비에 참기름을 두르고 고기의 핏기가 없어질 때 까지 볶는다. - 4. 고기가 익으면 무를 넣고 투명해질 때 까지 볶는다. - 5. 중불에서 물을 붓고 끓으면 느타리버섯을 넣는다. - 6. 숙주나물과 파를 넣고 한소끔 끓이고 저염간장과 고춧가루를 넣는다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작.. 2022. 11. 19.
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