[레시피] 삼계부대찌개
삼계부대찌개 - 조리방법 : 끓이기 - 요리종류 : 국&찌개 º 열량 : 299.9 º 탄수화물 : 8.26 º 단백질 : 4.46 º 지방 : 0.09 º 나트륨 : 163.6 - 재료정보 재료 닭가슴살(100g), 당근(20g), 붉은 고추(6g) 풋고추(6g), 대파(6g), 쑥갓(4g), 표고버섯(14g) 애호박(60g), 김치(40g), 팽이버섯(40g) 당면(21g), 숙주(40g), 떡(40g) 육수 당귀(10g), 대추(20g), 오가피(30g), 함초(20g) 양념장 겨자가루(5g), 고춧가루(20g), 콩가루(5g), 쌀겨(5g), 다진 마늘(3g) - 만드는법 - 1. 육수 재료를 넣고 20분간 끓여 육수를 낸다. - 2. 닭가슴살과 당근을 다져 모양을 잡은 뒤 김 오른 찜기에 넣고 ..
2022. 10. 12.
