반응형 멸치 누룽지과자1 [레시피] 멸치 누룽지과자 멸치 누룽지과자 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 후식 º 열량 : 191 º 탄수화물 : 29.4 º 단백질 : 11.6 º 지방 : 4 º 나트륨 : 177 - 재료정보 밥 70g, 잔멸치 20g, 통깨 5g, 설탕 5g - 만드는법 - 1. 잔멸치는 잡티를 제거하고 기름을 두르지 않은 팬에서 살짝 볶는다. - 2. 고슬고슬하게 지은 밥에 1과 통깨, 설탕을 넣고 골고루 섞는다. - 3. 사각 틀에 2를 넣고 랩을 씌워 밀대로 평평하게 민다. - 4. 3을 바람이 잘 통하는 곳에서 건조 시킨다. - 5. 175℃로 예열된 오븐에 4를 넣고 밥이 바삭해질 때 까지 굽는다. - 6. 먹기 좋은 크기로 부숴 접시에 담고 설탕을 뿌린다. 본 저작물은 '식품의약품안전처'에서 작성하여 개방한 '조리식품의 레.. 2022. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
