[레시피] 닭봉주먹밥
닭봉주먹밥 - 조리방법 : 굽기 - 요리종류 : 밥 º 열량 : 553.4 º 탄수화물 : 20.5 º 단백질 : 7.12 º 지방 : 6.08 º 나트륨 : 454.1 - 재료정보 재료 닭봉(80g), 우유(20g), 단호박(10g), 새송이버섯(5g), 가지(15g), 주키니호박(15g) 당근(15g), 양파(10g), 시래기(20g), 치즈(20g), 밥(150g), 새싹채소(10g) 양념 후춧가루(3g), 참기름(20g), 간장(5g) 소스 레몬즙(5g), 마요네즈(12g), 꿀(5g), 부순 참깨(2g) - 만드는법 - 1. 닭봉은 손질한 뒤 후춧가루를 섞은 우유에 담가두었다가 구워 준비한다. - 2. 단호박, 새송이버섯은 구워서 준비한다. - 3. 소스를 만든다. - 4. 가지, 주키니호박, ..
2022. 10. 22.
